百岁老人生活规律爱吃肉  五世同堂其乐融融 － 综合 －江津网-九游会登录j9入口

江津融媒讯（记者 杨安迪）10月30日，记者来到位于石门镇金龙村百岁老人曹烈初家中，探寻老人长寿秘诀，记录百岁老人家庭的幸福时刻。

曹烈初老人出生于1913年7月，今年105岁，共育有7位子女，如今已是五世同堂，目前由子孙们轮流照顾，陪伴老人。

走进老人家中，一阵欢声笑语迎面传来，只见曹烈初老人动作娴熟地包着粽子，不一会工夫，一个个外形精致、棱角分明的粽子就展现在老人灵巧的手中。一家五世同堂其乐融融，欢快的氛围溢满了整个屋子。

虽有105岁高龄，但老人依旧思维敏捷、精神矍铄、身体硬朗。爱热闹的她，每天还会外出走一走，与乡邻们拉拉家常。“我婆婆每天早上都要吃两个煮鸡蛋，喜欢喝牛奶和葡萄糖，中午和晚上就吃白水煮的肥肉、猪油或麻油拌饭，不爱吃青菜和零食。”其孙子袁汝杰事无巨细地说着老人的饮食习惯。

谈及老人家长寿的秘诀，后辈们总结，老人家生活相当规律，坚持早睡早起，适当锻炼身体。最关键的是，老人家性情开朗、心态平和，遇事不焦不躁，与人相处友善和睦，现在过上了好生活更是常怀感恩之心。

不难看出，子孙们对老人的生活照料有加，也侧面印证了老人教子有方。“母亲常教育我们尊老爱幼，勤俭持家，谦恭和睦，不骄不躁。”老人的女儿袁锡荣说，一大家人都受母亲的影响，心胸豁达，孝老爱亲，与人为善，一代一代把好家风传承下来。

拍摄完全家福后，老人还热情主动与大家交谈起来，讲述自己的人生经历，感叹社会发展给生活带来的巨大改变。面对当下的生活，老人十分满足，感恩新社会，感恩新时代，也许正是这种知足常乐，笑对人生的好心态，才是老人长寿健康的秘诀。